Pouvant être intense, le mal aux articulations provoque différents types de symptômes. En règle générale, elles surviennent avec l’âge. Toutefois, ces douleurs articulaires peuvent être aussi liées à certaines pathologies. Lorsqu’elles reviennent fréquemment, une consultation médicale est essentielle.
Mal aux articulations : quels sont les symptômes ?
Les douleurs au niveau des articulations se manifestent de plusieurs manières. Dans certains cas, elles surviennent au cours d’un mouvement et peuvent diminuer au repos. Il est aussi possible qu’elles durent plus longtemps. Les maux sont souvent accompagnés de symptômes variés comme :
- le gonflement ;
- des rougeurs ;
- une perte de mobilité ;
- des raideurs au niveau de l’articulation ;
- un manque de souplesse ;
- etc.
Afin de soulager ces différents symptômes, il est conseillé de prendre des compléments alimentaires pour ses articulations. Par ailleurs, les douleurs articulaires sont regroupées en deux catégories.
- Les arthroses : elles résultent de l’usure des cartilages. Ces derniers perdent leu épaisseur, se fissurent et finissent par disparaître. L’arthrose se caractérise par les douleurs au niveau des articulations après une période d’inactivité, par exemple, au lever.
- Les arthrites : provenant d’une infection ou d’une inflammation, elles se manifestent par des articulations enflées et rouges. Elles regroupent différentes pathologies telles que la fibromyalgie, l’arthrose, etc. Non traitée, l’arthrite peut détruire graduellement la structure de votre articulation.
Les causes d’une douleur articulaire
Les douleurs articulaires peuvent être chroniques ou aigües. Leurs causes sont nombreuses :
Les bactéries et les virus
Lorsqu’elles touchent plusieurs articulations, elles sont aiguës. En règle générale, l’arthrite est due à une infection bactérienne ou virale. Accompagnée d’une fièvre, elle se manifeste par une rougeur au niveau de votre articulation. Dans le cas d’arthrite infectieuse, celle-ci est provoquée par des bactéries comme les staphylocoques et les streptocoques. Cette douleur relève de l’urgence médicale.
Les origines traumatiques
Il est possible que le mal aux articulations survienne à la suite d’une chute, d’un accident ou encore d’un coup reçu. Dans ce cas, les traumatismes sont appelés luxations, entorses ou élongations.
Les dépôts de cristaux
Les douleurs peuvent survenir à cause d’un dépôt de microcristaux comme le sodium et l’urate au niveau de votre articulation. Ce phénomène est provoqué par la goutte. En effet, l’organisme ne peut plus éliminer correctement l’acide urique.
L’âge
L’avancée de l’âge entraîne l’usure du cartilage. Après 50 ans, il est possible de ressentir des douleurs articulaires au niveau des épaules, des poignets, des hanches, des coudes et des genoux.
Les facteurs non modifiables
Les hormones sexuelles comme les œstrogènes assurent la protection contre l’arthrose. À l’arrivée de la ménopause, les douleurs articulaires font leur apparition. Elles peuvent s’intensifier. Certains maux aux articulations sont liés à des facteurs génétiques. Par ailleurs, les dérèglements du métabolisme sont aussi considérés comme un facteur de risque majeur de gonarthrose et de l’arthrose de la hanche.
Il existe aussi d’autres causes des douleurs articulaires, notamment :
- le tabagisme ;
- le surpoids ou l’obésité ;
- le régime alimentaire inadapté ;
- la sédentarité ;
- les traumatismes aux articulations (causés par les sports intenses) ;
- etc.
Dans tous les cas, il est vivement conseillé de consulter un médecin. Seul un professionnel saura identifier correctement la cause de la douleur. Afin d’établir un diagnostic, il peut recourir à des examens comme le bilan sanguin, la radiographie, la TDM – tomodensitométrie, etc.
Le traitement des douleurs articulaires
Si vous souffrez de douleurs articulaires mineures, il convient de se reposer. Vous pouvez aussi appliquer de la glace ou une autre source de froid sur la partie concernée. Cela permet d’apaiser le traumatisme léger. Pour les douleurs causées par l’arthrite ou l’arthrose, l’application d’une compresse chaude pendant une dizaine de minutes est recommandée. Favorisant la circulation sanguine, cette méthode soulage rapidement votre articulation. Il est important de compléter le tout par la prise d’antalgique. Attention, consultez votre médecin avant de consommer vos médicaments antidouleurs.
En cas de traumatisme intense, le patient doit pratiquer des exercices de renforcement musculaire comme la kinésithérapie. Ceux-ci évitent l’aggravation de la situation tout en renforçant les muscles. Il est essentiel de se faire accompagner par un praticien tout au long de chaque séance. Si la lésion semble plus grave, une chirurgie peut être nécessaire.
Si vos douleurs sont causées par une pathologie, votre médecin vous prescrit un traitement adapté. Pour les problèmes liés à l’obésité, le médecin vous conseille de suivre un régime alimentaire et des activités physiques spécifiques afin de vous aider à perdre du poids.
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