Comment utiliser le CBD ?
Les manières d’utiliser le CBD sont très variées. Selon les effets recherchés, vous avez le choix entre de multiples façons de consommer qui impliquent plusieurs modes d’absorption.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est l’abréviation de cannabidiol. Il est présent dans le chanvre. Il faut donc faire attention à ne pas le confondre avec le THC, car le chanvre en contient également. Contrairement au CBD, le THC provoque des effets psychoactifs. De récentes études entreprises par les scientifiques ont pu démontrer que le CBD et le THC sont différents, bien qu’issus de la même plante. Le cannabidiol aurait aussi des vertus thérapeutiques. Il est principalement apprécié pour ses effets relaxants. Beaucoup de personnes le boivent en infusion par exemple. En effet, une tisane de cannabidiol peut aider à réduire l’anxiété. Il est d’ailleurs présent dans certains médicaments et est même recommandé par certains professionnels de santé.
Quelles sont les différentes façons de consommer du CBD ?
En le fumant (avec ou sans tabac)
Le CBD, surnommé “chanvre bien-être”, peut être utilisé pour lutter contre l’addiction au THC. Généralement, les fumeurs de cannabis ont une préférence pour ce mode de consommation ci. Néanmoins, fumer le cannabidiol reste la façon de consommer la plus toxique.
En infusion
Les infusions de CBD permettraient d’agir sur l’appareil digestif et intestinal en soulageant les brûlures et crampes d’estomac. Elles aideraient aussi à réduire le stress. Pour préparer une tisane à base de « chanvre bien-être », il est préférable de se procurer un grinder afin de l’effriter pour fabriquer du thé. Il est recommandé d’ajouter une matière grasse à la préparation dans le but de pouvoir profiter de tous les bienfaits (beurre, miel, huile végétale…).
Par ingestion de capsules ou de gélules
Sans goût et sans odeur, l’avantage de cette méthode est que les capsules et gélules sont pratiques, faciles à transporter et discrètes. Cependant, les effets mettront plus de temps à se faire ressentir, car les cannabinoïdes doivent atteindre votre système digestif pour agir.
Par application de cosmétiques
Certaines personnes l’utilisent en soin de corps, visage ou cheveux. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il aide à réduire les réactions cutanées. Ses propriétés antioxydantes quant à elles permettent au corps de combattre la pollution ainsi que de ralentir le vieillissement de la peau. Les produits fabriqués à base de CBD sont sains et naturels, contrairement à certaines crèmes qui contiennent des composants chimiques.
Il existe bien d’autres façons de consommer du cannabidiol (inhalation, en huile…). Pour démarrer, il serait préférable de prendre 15 mg de CBD par jour répartis entre le matin, le midi et le soir. Il faudra ensuite augmenter la prise de 5 mg par jour jusqu’à trouver son dosage parfait. Vous pouvez aussi estimer votre apport journalier idéal en fonction de votre poids (1mg à 6mg par tranche de 5 kilos).
Le CBD est-il légal en France ?
L’arrêt Kenavape rendu par la Cour de justice de l’Union européenne a clarifié les choses en confirmant la légalité des produits à base de CBD. Il n’est néanmoins pas autorisé de présenter les produits fabriqués avec du CBD comme un médicament. Ils sont considérés comme des compliments alimentaires et seuls les pharmaciens ont le droit d’informer les consommateurs de leurs propriétés thérapeutiques. Il faut aussi faire attention car la publicité faite sur les produits ne doit pas porter à confusion avec la promotion du cannabis.
Contrairement au THC, les produits qui contiennent du CBD ne sont pas considérés comme des stupéfiants. Le CBD est légal à condition de provenir d’une plante dont la teneur en THC ne dépasse pas 0,2%. Prenez donc la peine de bien vous renseigner avant d’acheter vos produits CBD.
